Juoksukengän kuluminen

Juoksukengän pohjan kulumiseen vaikuttaa muun muassa nilkan ja jalkaterän jäykkyys. Jäykkä nilkka ja jalkaterä voi aiheuttaa juoksuaskeleen ylisupinaation (uloskierto) ja heikkotukinen nilkka ja jalkaterä voi aiheuttaa juoksuaskeleen ylipronaation (sisäänkierto). (Ahonen 1990, 391.)

KATSO MYÖS:
Juoksukengän kuluminen: normaali
Juoksukengän kuluminen: ylipronaatio (sisäänkierto)
Juoksukengän kuluminen: ylisupinaatio (uloskierto)
Juoksukengän kuluminen: laskeutunut poikittainen holvi

KIRJALLISET LÄHTEET:
Ahonen, Jarmo. 1990. Urheilujalkineet – vaikea valinta. Teoksesta Ahonen, Jarmo, Asmussen, Peter D, Cash, Mel, Kailajärvi, Jaakko, Lahtinen, Tiina, Montag, Hans Jurgen, Peltola, Esa, Pohjolainen, Timo, Sandström, Marita & Ylinen, Jari. Lihashuollon tukitoimet. Jyväskylä: Valmennuskolmio Oy.