Nauhoitus: reikien ohittaminen

Reikien ohittamista voidaan käyttää silloin, kun jalkaterässä on kivulias kohta. Ohittaa voidaan yksi tai useampi reikä. Hyvässä juoksukengässä on niin hyvät tukiominaisuudet, että jalkine toimii hyvin, vaikka nauhoitus on puuttellinen. (Ahonen 1990, 393.)

(mukaillen Ahonen 1990, 393). KIRJALLISET LÄHTEET: Ahonen, Jarmo. 1990. Urheilujalkineet – vaikea valinta. Teoksesta Ahonen, Jarmo, Asmussen, Peter D, Cash, Mel, Kailajärvi, Jaakko, Lahtinen, Tiina, Montag, Hans Jurgen, Peltola, Esa, Pohjolainen, Timo, Sandström, Marita & Ylinen, Jari. Lihashuollon tukitoimet. Jyväskylä: Valmennuskolmio Oy.