Kiire: keskittyminen

Keskittyminen on kiireenhallinnan työkalu, joka parantaa työn laatua ja vähentää aikaa vievän uudelleen tekemisen tarvetta. Keskittymiskykyä parantaa kyky palautua aikaisemmin suoritetusta tehtävästä. (Salminen & Heiskanen 2009, 133–134.)

Tehtävää suoritettaessa voidaan työpäivää ajatella maratonjuoksuna, jossa työtahtia annostellaan niin, että maaliin saavuttaessa ollaan hyvävoimaisia. Juoksuvauhti säännöstellään juoksusta saatavan välittömän palautteen perusteella muistaen kestävyyssuorituksen periaate: "vauhti pidetään sellaisena, että jaksetaan perille."

Tehokkaan keskittyminen kesto on yleensä 90–120 minuuttia. Tämän jälkeen edellytetään palauttavaa toimintaa. Tehtävän tauotus tulisi laatia henkilön palautumiskyvyn luontaista malli huomioon ottaen. (Salminen & Heiskanen 2009, 135.)

KIRJALLISET LÄHTEET:
Salminen, Jari & Heiskanen, Pirita. 2009. Taltuta kiire – Viisi askelta tehokkaaseen ajankäyttöön. Hämeenlinna: Talentum. Saatavuus: OAMK, liiketalouden yksikön kirjasto.