Ajatussuorituskyvyn vrk-vaihtelu

Ajatussuorituskyky (vireys) on henkilön kyky suorittaa ajatustyötä. Aamuvireän henkilön ajatussuorituskyky on korkeimmillaan ennen iltapäivää ja iltavireän iltapäivän jälkeen. Toimistotyön vireysvaatimus on virka-ajan (8.00–16.00) edellyttämä vireystaso. (Salminen & Heiskanen 2009, 62–68.)

(mukaillen Salminen & Heiskanen 2009, 63 ja 65). Kaikkein iltavireimmät menettävät suuren osan tuottavuudestaan, mikäli heidän henkilökohtaista vireystasovaihteluaan ei oteta huomioon työaikajärjestelyissä. Toimistotyön vireysvaatimus soveltuu aamuvireille henkilöille. (Salminen & Heiskanen 2009, 68.) KIRJALLISET LÄHTEET: Salminen, Jari & Heiskanen, Piritta. 2009. Taltuta kiire - Viisi askelta tehokkaaseen ajankäyttöön. Hämeenlinna: Talentum.