sunnuntai 27. joulukuuta 2009

Harjoitus 27.12.2009

11 km ja teho 1/5. Pakkasta, harmaata, hämärää ja kova tuuli. Jäätävyys 5/5. Viikon viimeinen harjoitus, väsyttää, huomenna onkin palauttava (viikkolepo)päivä. Juoksija tullut vastaan työttömien suoralla ja nostanut kättä. Hieman aikaisemmin luolamieskommunikaatiota.
Päivän spammaus: "Älä palelluta itseäsi", vastaus: "Älä sinäkään itseäsi." (vrt. "Herra olkoon sinun sielusi kanssa" - "Niin myös sinun sielusi kanssa.")
Oulun kaupunginteatterin kohdalla harmaudesta huolimatta poika ja tyttö kävelyllä. Pyryn lisäksi (tosi)rakkautta ilmassa. Tästäkin huolimatta, jatketaan harjoituksia.