Harjoitus 24.12.2009

23 km ja teho 1/5. -10–-11 Celsiusastetta ja pohjoistuuli 5 m/s. Jäätävyys 5/5. Harjoitusosa Tervamaratonin vanha reitti 11–21 km täysi pukeutuminen. Varustehuolto, hiilihydraattien palauttava täydennys, lämmin kylpy ja lepo.

Koekäytössä Arc'teryxin tuulenpitävät ohuet fleece-käsineet (40 euroa) silkkialuskäsineiden kanssa. Acicsin GEL-1140 -juoksukengät (129 euroa) otettu käyttöön. Vasemman isonvarpaan kynttä poistettu ennen harjoitusta kynnen alaisen tulehduksen hoitotoimenpiteenä. Tulehduskipulääkitys.

Oulun pyöräpölijä (18 -vuotias poika) spammasi T. Suvalan polkupyöräliikkeen kohdalla Löytynpuiston puolella noin tunti Turun joulurauhan julistamisen jälkeen (50 metrin päästä, kaupunginojan toiselta puolelta ja valmiina luikkimaan pakoon polkupyörällään): "Tule tänne, niin vedän sua turpaan, homoäijä!" Tästäkin huolimatta, jatketaan harjoituksia.

PS. homoäijä? Ei ole pyöräpölijäpojalla oikein suomen kielen merkitysoppi (sematiikka) hallinnassa.
PSS. hyvää Tarja Halosen syntymäpäivää! Toivottavasti hyvinvointiyhteiskunta tuo paljon mukavia lahjoja tänäkin jouluna.

SÄHKÖISET LÄHTEET:
Ilmatieteen laitos. Paikallissää Oulu Vihreäsaari lämpötila. http://www.fmi.fi/saa/paikalli.html?Keywords=&station=2876¶m=4&map=1&place=Oulu. Hakupäivä 24.12.2009.
Ilmatieteen laitos. Paikallissää Oulu Vihreäsaari tuuli. http://www.fmi.fi/saa/paikalli.html?place=Oulu&station=2876¶m=21&map=1. Hakupäivä 24.12.2009.