Työtasapaino

Työtasapaino on työn kuormituksen ja siitä palauttavan levon välinen tasapaino. Mikäli työn kuormitus on jatkuvaa (esim. kiireistymisen vuoksi), työ aiheuttaa ylirasitustilan. Työtasapainon säilyttäminen edellyttää työn kuormituksen ja palauttavan levon rytmittämistä. (Ruokonen 2009, 26.)

KIRJALLISET LÄHTEET:
Ruokonen, Janne. 2009. Nopeammin! Hämeenlinna: Talentum Media.