Harjoitus 16.10.2009

8 km ja teho 1/5. Harjoituskauden 2009–2010 ensilumi ja heikkoa lumisadetta. Suunniteltu lepopäivä, mutta valkoinen lumi houkutti liikaa. Juoksualusta sohjoinen ja askelkoordinaatioon täytyi keskittyä. Huppu ja huivi pitivät pään lämpimänä.

Rautasillalla ohitettu mustaan verryttelyasuun pukeutunut juoksunharjoittaja vaikka askel lipsuukin sohjossa. Tästäkin huolimatta, jatketaan harjoituksia.

KATSO MYÖS:
Kylmäpukeutuminen