Vammakierre

Vammakierre on toisiaan seuraavien harjoittelusta syntyvien vammakipua aiheuttavien fyysisten vaurioiden sarja, jossa edellisen vamman johdosta virheelliseksi muuttunut suoritustekniikka aiheuttaa vammakivun toiseen osaan tuki- ja liikuntaelimistöä. Vammakierrettä ei synny silloin, kun vammakipu hoidetaan ennen harjoittelun jatkamista. (Paunonen & Anttila 2007, 89.)

KIRJALLISET LÄHTEET:
Paunonen, Ari & Anttila, Seppo. 2007. Matkalla maratonille – kaikki juoksusta. Saarijärvi: WSOY.