Aerobisen kestävyyden vertailu

Aerobinen kestävyys on yksi tärkeä ominaisuus pitkillä kestävyysjuoksumatkoilla. Esimerkissä on vertailtu neljännes- tai puolimailerin aerobista kestävyyttä maratonjuoksijan aerobiseen kestävyyteen. (Vuorimaa & Seppänen 1986, 45.)

KIRJALLISET LÄHTEET: Vuorimaa, Timo & Seppänen, Leevi. 1986. Kestävyysjuoksuvalmennus. Kaarina: Suomen Urheiluliitto ry.