Maailman suurin paidattoman juoksun sivusto (ja ainoa). Tästäkin huolimatta, jatketaan harjoituksia.
perjantai 11. syyskuuta 2009
Juoksun hapenkulutus
Juoksun hapenkulutus on hapen määrä, joka käytetään lihastyöhön juoksulihaksissa, juoksun apulihaksissa ja hengityslihaksissa sekä elimistön muihin toimintoihin juoksun aikana. (Vuorimaa & Seppänen 1986, 50.)
KIRJALLISET LÄHTEET: Vuorimaa, Timo & Seppänen, Leevi. 1986. Kestävyysjuoksuvalmennus. Kaarina: Suomen Urheiluliitto ry.
Juoksukengät jalkaan, alkuun pitkän tien Kun valmis oot alkaan, sut pitemmälle vien Kun repii sielun myrskytuuli, liian myöhäistä on Villiksi syntynyt, ja aamuun levoton... Born to be Wild... (lähdetiedot lisätään myöhemmin. Suom. paidaton juoksija oulu).