perjantai 11. syyskuuta 2009

Sykkeen suhde juoksunopeuteen

Sykkeen suhde juoksunopeuteen (juoksutehoon) on lineaarinen anaerobiseen kynnykseen saakka. Harjaantuneilla kestävyysjuoksijoilla lineaarisuus jatkuu jonkin verran anaerobisen kynnyksen yläpuolelle. (Vuorimaa & Seppänen 1986, 82)

KIRJALLISET LÄHTEET:
Vuorimaa, Timo & Seppänen, Leevi. 1986. Kestävyysjuoksuvalmennus. Kaarina: Suomen Urheiluliitto ry.